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Inizio corso stiramento dei Meridiani Energetici a Spezia

Stiramento meridiani energetici spezia

Stiramento dei Meridiani Energetici

Sabato 11-02-2017

Palazzo San Giorgio – Via dei Colli n. 11/13 La Spezia

INIZIO CORSO ORE 11:00

L’obiettivo è aiutarti a raggiungere l’equilibrio psicofisico e una maggiore consapevolezza del tuo corpo e delle sue possibilità. Scopri i benefici di mantenere fluido lo scorrimento energetico nel meridiano, le tecniche di meditazione e di respiro consapevole.

Non esitare il nostro Staff altamente qualificato sarà a tua completa disposizione per consigliarti. Ti sarà garantita la massima attenzione e professionalità da insegnanti certificati.

ASD POSTURAL PILATES
Palazzo San Giorgio
Via dei Colli 11/13 – 19121 La Spezia (Italia)

Orari e giorni segreteria:
Dal Lun al Ven dalle 16.00 alle 20.00

Tel e fax (+39) 0187.18.669.47 – Cell. 349.566.78.71
info@pilateslaspezia.it
www.pilateslaspezia.it

INFO E PRENOTAZIONI NECESSARIA CHIEDI IN SEGRETERIA

NON MANCARE . . . TI ASPETTIAMO ! ! !

VIVI IN FORMA CON . . . STUDIO POSTURAL PILATES ! ! !

Lezioni Body Flying / Antigravity a La Spezia

Movimento Funzionale in sospensione

Questa innovativa disciplina, propone un allenamento innovativo e divertente, dove la forza di gravità gioca un ruolo fondamentale per migliorare le qualità motorie e la postura.

La sospensione parziale viene trasformata in sospensione totale utilizzando il Bodyfly, attrezzo composto da un amaca centrale e da tre manopole per parte , tutto il corpo potrà muoversi simultaneamente e liberamente nello spazio, rendendo questo tipo di lavoro altamente funzionale.

bodyflyingantigravitylaspezia

I corsi saranno proposti come lezioni di Minigruppo 4/5 persone nei seguenti giorni ed orari:
Martedì 10.00 e Venerdì 11.00
Martedì e Giovedì 14.00
Martedì 20.00

QI GONG a La Spezia

ASD POSTURAL PILATES LA SPEZIA

ORGANIZZA

Corso di QI GONG in Studio

Conduce

Francesco AGNESE

Insegnante Certificato UISP Area Discipline Orientali

Tutti i Mercoledì e Venerdì dalle ore 20.00 alle ore 22.00

qi gong laspezia

Il “QI GONG” è un’antica ginnastica di origine cinese rientrante nelle cosiddette “tecniche di lunga vita”. Precisi esercizi corporei che mirano a stimolare, sensibilizzare, correggere la colonna vertebrale ed in più a mobilizzare e rinforzare i muscoli dorsali. La sensazione di benessere è concreta, la percezione fisica di uno stato di serenità, di forza nasce dall’equilibrio tra il fisico e la mente.

Lezione di prova GRATUITA

Per info e iscrizioni:

ASD POSTURAL PILATES LA SPEZIA

Palazzo San Giorgio – Via dei Colli n. 11/13 La Spezia

Tel. e Fax 0187 18 669 47 – Cell 349 566 78 71

info@pilateslaspezia.it www.pilateslaspezia.it

PPM

PPM LA SPEZIA

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0187 186 6947 – 349.566.78.71

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