PROGRAMMA E ORARI
MATTINA SALA MATWORK:
10:00 – 10:30
Pilates Matwork
10:30 – 11:00
Body Flying
11:15 – 12:00
Stiramenti dei meridiani e meditazione
di respiro consapevole
MATTINA SALA ATTREZZI:
10:00 – 10:30
Pilates Reformer e ARC
10:30 – 11:00
Circuito Reformer Cadillac – Chair
POMERIGGIO SALA MATWORK:
13:00 – 16:00
Trattamenti Shiatzu,massaggio miofacciale, rilassante,
decontratturante Balinese.
Per partecipare è necessaria l’iscrizione GRATUITA ad ogni lezione, poichè ogni gruppo è a numero chiuso.
La durata di ogni lezione è di 30 minuti: Matwork, Reformer, Cadillac, Springwall, Chair, Barrel, Body Flying (Pilates in sospensione).
PROMOZIONE:
se ti iscrivi oggi avrai diritto ad uno sconto del 10% su tutti gli abbonamenti!!! (ESCLUSE lezioni di personal).