Gokul Yoga è un approccio olistico e tradizionale alla pratica dello Yoga. La sua qualità olistica deriva dall’inclusività del lavoro simultaneo attraverso piattaforme fisiche, energetiche e mentali che è fondamentale … Leggi tutto
Il Pilates applicato alla salute pelvica della donna Informazioni e iscrizioni: dott.ssa Valentina De Mite 351 661 8454 studio PPM La Spezia 351 584 2270
5 incontri da 1h30′ prezzo € 25/cad oppure € 110 tot. con l’ostetrica Valentina De Mite Calendario 10 settembre “Conosciamoci e prepariamoci” 17 settembre “Prodromi e travaglio” 1 ottobre “Fisiologia: travaglio … Leggi tutto
Ti piace fare sport all’aria aperta ma non ami correre? La tua pigrizia non ti permette di allenarti in autonomia outdoor sfruttando i vari parchi attrezzati perché non sapresti neanche … Leggi tutto
ASD POSTURAL PILATES LA SPEZIA OPEN DAY Sabato 14-04- 2018 Palazzo San Giorgio – Via dei Colli n. 11/13 La Spezia PROGRAMMA E ORARIO: MATTINA LEZIONE LEZIONE LEZIONE 10:00 – … Leggi tutto
Stiramento dei Meridiani Energetici Sabato 11-02-2017 Palazzo San Giorgio – Via dei Colli n. 11/13 La Spezia INIZIO CORSO ORE 11:00 L’obiettivo è aiutarti a raggiungere l’equilibrio psicofisico e una … Leggi tutto
Movimento Funzionale in sospensione Questa innovativa disciplina, propone un allenamento innovativo e divertente, dove la forza di gravità gioca un ruolo fondamentale per migliorare le qualità motorie e la postura. … Leggi tutto
L’Open Day ti permetterà di fare delle lezioni di prova gratuite di Pilates a corpo libero e sui macchinari (Reformer,Cadillac,Springwall,Chair e Barrel), di Pilates in sospensione (Body Flying) e di … Leggi tutto
Riapertura nuova Stagione 2016/2017 dello Studio Postural Pilates PPM di La Spezia il 5 settembre 2016 con nuovi corsi e nuove tipologie di lezione. Presso il nostro Studio sarà possibile … Leggi tutto
Come tutti gli anni lo STUDIO PILATES LA SPEZIA ospita i corsi di formazione di Pilates per insegnanti/istruttori del metodo Postural pilates. Per coloro che hanno la necessità, o la … Leggi tutto