Open Week con lezioni gratuite di Pilates
Vi aspettiamo in Studio dal 28 settembre al 3 ottobre 2026 Hai voglia di provare Pilates ma non sai ancora quale specialità scegliere? L’Open Week è il momento giusto per … Leggi tutto
articoli appuntamenti
Open Day Pilates e massaggi olistici: una giornata dedicata al tuo benessere
Martedì 18 novembre 2025 lo Studio Yoga Pilates PPM di La Spezia apre le porte a una giornata speciale interamente dedicata all’equilibrio e al benessere psicofisico.Un’occasione per scoprire come il … Leggi tutto
OPEN DAY YOGA 2022
Il 28/9/2022 vieni a provare gratuitamente una lezione presso il nostro Studio, ti aspettiamo! Orari lezioni
Pilates & Yoga OUTDOORS – Scopri un nuovo modo per allenarti*
Ti piace fare sport all’aria aperta ma non ami correre? La tua pigrizia non ti permette di allenarti in autonomia outdoor sfruttando i vari parchi attrezzati perché non sapresti neanche … Leggi tutto
Ripresa attività in Studio
Con grande piacere vi comunichiamo che lo Studio riaprirà a partire da Lunedì 18 Maggio Precisiamo che lo Studio è stato sanificato e verranno osservate tutte le prescrizioni sanitarie previste dall’ordinanza della … Leggi tutto
Open Day Pilates PPM a La Spezia
ASD POSTURAL PILATES LA SPEZIA OPEN DAY Sabato 14-04- 2018 Palazzo San Giorgio – Via dei Colli n. 11/13 La Spezia PROGRAMMA E ORARIO: MATTINA LEZIONE LEZIONE LEZIONE 10:00 – … Leggi tutto
Inizio corso stiramento dei Meridiani Energetici a Spezia
Stiramento dei Meridiani Energetici Sabato 11-02-2017 Palazzo San Giorgio – Via dei Colli n. 11/13 La Spezia INIZIO CORSO ORE 11:00 L’obiettivo è aiutarti a raggiungere l’equilibrio psicofisico e una … Leggi tutto
OPEN DAY PPM La Spezia – 28/01
PROGRAMMA E ORARI MATTINA SALA MATWORK: 10:00 – 10:30 Pilates Matwork 10:30 – 11:00 Body Flying … Leggi tutto
Date seminari Pilates Yoga 16/17
12 novembre seminario pilates “roller:equilibrio e rilascio miofasciale” 17 dicembre seminario yoga 28 gennaio Open day 18 febbraio seminario pilates reformer 2 sessioni da 45 minuti 15 euro 25 marzo … Leggi tutto
Lezioni Body Flying / Antigravity a La Spezia
Movimento Funzionale in sospensione Questa innovativa disciplina, propone un allenamento innovativo e divertente, dove la forza di gravità gioca un ruolo fondamentale per migliorare le qualità motorie e la postura. … Leggi tutto