ASD POSTURAL PILATES LA SPEZIA
ORGANIZZA
Corso di QI GONG in Studio
Conduce
Francesco AGNESE
Insegnante Certificato UISP Area Discipline Orientali
Tutti i Mercoledì e Venerdì dalle ore 20.00 alle ore 22.00
Il “QI GONG” è un’antica ginnastica di origine cinese rientrante nelle cosiddette “tecniche di lunga vita”. Precisi esercizi corporei che mirano a stimolare, sensibilizzare, correggere la colonna vertebrale ed in più a mobilizzare e rinforzare i muscoli dorsali. La sensazione di benessere è concreta, la percezione fisica di uno stato di serenità, di forza nasce dall’equilibrio tra il fisico e la mente.
Lezione di prova GRATUITA
Per info e iscrizioni:
ASD POSTURAL PILATES LA SPEZIA
Palazzo San Giorgio – Via dei Colli n. 11/13 La Spezia
Tel. e Fax 0187 18 669 47 – Cell 349 566 78 71