Sabato 6 Marzo Seminario di avvicinamento al Pilates
Lo Studio Postural Pilates di Cagliari organizza il seminario di avvicinamento alla disciplina Pilates presso la sede in via de magistris 29 angolo viale trento (a due passi dal teatro massimo) Sabato 6 Marzo Seminario di avvicinamento al Pilates
Lo Studio Postural Pilates di Cagliari organizza il seminario di avvicinamento alla disciplina Pilates presso la sede in via de magistris 29 angolo viale trento (a due passi dal teatro massimo)
Il nome originario del metodo Pilates
Pilates ha chiamato il suo metodo Contrology, con riferimento al modo in cui il metodo incoraggia l’uso della mente per controllare i muscoli. E’ un programma di esercizi che si concentra sui muscoli posturali, cioè quei muscoli che aiutano a tenere il corpo bilanciato e sono essenziali a fornire supporto alla colonna vertebrale.
