Martedì 18 novembre 2025 lo Studio Yoga Pilates PPM di La Spezia apre le porte a una giornata speciale interamente dedicata all’equilibrio e al benessere psicofisico.
Un’occasione per scoprire come il Pilates, unito ai massaggi olistici e alle valutazioni posturali, può trasformare la percezione del proprio corpo e migliorare la qualità della vita.
Dalle 9:00 alle 19:00 potrai vivere un’esperienza personalizzata scegliendo tra diverse proposte, ideate per rispondere a ogni esigenza: rilassamento, decontrazione muscolare, consapevolezza posturale o rinforzo funzionale.
Le opzioni disponibili
Durante l’Open Day sarà possibile prenotare una o più esperienze tra le seguenti:
- 30 minuti di massaggio olistico
(antistress, decontratturante, relax o viso) - 30 minuti di massaggio + valutazione posturale
Per comprendere come migliorare l’allineamento corporeo e prevenire tensioni e dolori. - 30 minuti di massaggio + valutazione posturale + 20 minuti di lezione di Pilates
Una formula completa per vivere la sinergia tra corpo rilassato, postura corretta e movimento consapevole.
La lezione può essere svolta su Matwork, Reformer, Springwall o Chair, a seconda delle esigenze individuali.
Come partecipare
La partecipazione è su prenotazione: per informazioni e iscrizioni contatta Mara al numero 349 5667871.
I posti sono limitati: prenota subito per garantirti la possibilità di vivere un’esperienza rigenerante e approfondire i benefici del Pilates integrato ai trattamenti olistici.