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Gokul Yoga è un approccio olistico e tradizionale alla pratica dello Yoga. La sua qualità olistica deriva dall’inclusività del lavoro simultaneo attraverso piattaforme fisiche, energetiche e mentali che è fondamentale … Leggi tutto
Una settimana di lezioni gratuite, dal 25 al 30 settembre 2023, per conoscere il nostro studio PPM Yoga & Pilates, gli insegnanti e la pratica yoga.La settimana “open week” studio … Leggi tutto
Solo ieri vi avevamo dato una comunicazione diversa, ma da oggi – Martedì 10 Marzo – anche noi ci fermiamo. Per garantire al meglio la sicurezza dei nostri utenti, della … Leggi tutto
ASD POSTURAL PILATES LA SPEZIA OPEN DAY Sabato 14-04- 2018 Palazzo San Giorgio – Via dei Colli n. 11/13 La Spezia PROGRAMMA E ORARIO: MATTINA LEZIONE LEZIONE LEZIONE 10:00 – … Leggi tutto
Stiramento dei Meridiani Energetici Sabato 11-02-2017 Palazzo San Giorgio – Via dei Colli n. 11/13 La Spezia INIZIO CORSO ORE 11:00 L’obiettivo è aiutarti a raggiungere l’equilibrio psicofisico e una … Leggi tutto
PROGRAMMA E ORARI MATTINA SALA MATWORK: 10:00 – 10:30 Pilates Matwork 10:30 – 11:00 Body Flying … Leggi tutto
12 novembre seminario pilates “roller:equilibrio e rilascio miofasciale” 17 dicembre seminario yoga 28 gennaio Open day 18 febbraio seminario pilates reformer 2 sessioni da 45 minuti 15 euro 25 marzo … Leggi tutto
Movimento Funzionale in sospensione Questa innovativa disciplina, propone un allenamento innovativo e divertente, dove la forza di gravità gioca un ruolo fondamentale per migliorare le qualità motorie e la postura. … Leggi tutto
L’Open Day ti permetterà di fare delle lezioni di prova gratuite di Pilates a corpo libero e sui macchinari (Reformer,Cadillac,Springwall,Chair e Barrel), di Pilates in sospensione (Body Flying) e di … Leggi tutto
Riapertura nuova Stagione 2016/2017 dello Studio Postural Pilates PPM di La Spezia il 5 settembre 2016 con nuovi corsi e nuove tipologie di lezione. Presso il nostro Studio sarà possibile … Leggi tutto